NÃO DUVIDE!

NÃO DUVIDE!

- Marli Soares Borges - 

Sei que tristezas e sofrimentos não são opcionais e que às vezes é difícil até acordar e levantar da cama de manhã. Mas uma hora vai passar. E mesmo que você esteja até aqui com a vida, dê um tempo para você. Pratique a alegria. Pra-ti-que. Se estiver triste e quiser chorar, chore, soluce, entre no buraco, faça o luto, caia no inferno, abrace o diabo, faça o que lhe der na telha, mas depois, (eu falei depois), levante a cabeça, olhe-se no espelho e sorria. (Não, não é bobagem). Sorria mesmo. Dê uma espiada nesse truque para enganar o cérebro: 

Olhe-se no espelho e sorria de orelha-a-orelha. Force e segure o sorriso, um pouquinho só. Conte até seis. Assim você engana seu cérebro e sem se dar conta, você ficará alegre. Repita uma vez. Até dentro do carro dá pra fazer. 

Tente, dá certo e é muito legal. Aprendi isso há muito tempo (e pratiquei muito, por necessidade, e dá muito certo). No início a gente custa um pouco, parece meio over, ainda mais quando estamos no meio da tempestade. Mas vale a tentativa, é um esforço pessoal, um aprendizado, um novo olhar. E a gente consegue recuperar as forças. Não duvide! 

E sorria, pois como dizia Chaplin, a alegria é o único jeito da gente enfrentar os problemas da vida e sair ganhando! Mas não esqueça de levantar a cabeça. Aposto que você nunca viu alguém chorar de cabeça erguida não é mesmo? 

😂 😂 😂